Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
1733 kcal
|
Fat: 73.27g | Prot: 63.49g | Carbs: 204.57g.
Breakfast: Три Кота Мюсли Батончик. Lunch: Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Сметана 20%, Куриная Грудка, Сливы. Dinner: Фабрика Имени Крупской Горький Шоколад "Белочка" с Цельным Миндалём, Каждый День Мармелад, Простые Пельмени. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Вишня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaLihova's Weight History
|