|
Дома 58.5
|
59.2 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
1072 kcal
|
Fat: 25.52g | Prot: 85.36g | Carbs: 77.00g.
Breakfast: Салями, Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный, Помидоры, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры. Dinner: Черная Смородина, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Other: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Кефир 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Миндаль, Виноград Дамские Пальчики, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|