Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
2359 kcal
|
Fat: 98.45g | Prot: 144.74g | Carbs: 95.23g.
Breakfast: Увелка Кукурузная Каша на Воде, Сушеное Манго, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сыр Домашний, Виват Салат Нежность, Шашлык из Свинины, Жульен с Курицей и Грибами, Chateau Вино Розовое Сухое. Snacks/Other: Благодар Арахисовая Паста Тропическая, Яблоки Гала, Белая Поляна Творог 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанькаВырвиГлаз's Weight History
|