Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
84.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
838 kcal
|
Fat: 13.26g | Prot: 27.21g | Carbs: 159.23g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре из Яблок, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Любятово Галеты Классические, Куриные Котлеты на Пару, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Мармелад, Арбуз, Бабушкино Лукошко Пюре Тыква. Snacks/Other: Арбуз, Котлета Домашняя, Мария Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Drozdeckaya's Weight History
|