Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
89.4 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
764 kcal
|
Fat: 17.74g | Prot: 44.83g | Carbs: 104.71g.
Breakfast: Royal Forest Темный Нектар Агавы, Ашан Творожный Сыр, Царь Каша Три Злака, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Finn Crisp Хлебец Многозерновой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Благояр Филе Цыпленка, Prosto Рис Гармония Фитнеса. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova's Weight History
|