Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
84 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1780 kcal
|
Fat: 101.06g | Prot: 74.14g | Carbs: 141.63g.
Breakfast: Урожай Хлеб Царский, Havarti Cheese, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Сахар. Lunch: Sweet Red Peppers , Fiat And Easy Микс Салатов, Глобино Ветчина Прошутто , Олком Майонез, Урожай Хлеб Царский . Dinner: Havarti Cheese, Pork Shoulder (Whole) , Вареный Картофель, Ferrero Ореховая Паста с Какао Nutella, Misso Фундук . Snacks/Other: Beef Liver , Roshen Печенье , Свиточ Зоряне Сяйво, Молокія Молоко 3,4%, Plums. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaMadrid's Weight History
|