Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
2156 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 118.53g | Carbs: 159.04g.
Breakfast: Блины на Кефире, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый, Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Пестравка Бифидок. Lunch: Пиво. Dinner: Карась, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|