Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1605 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 129.37g | Carbs: 96.87g.
Lunch: Ферма Сливки 10%, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Картошка Печеная, Кролик Тушеный. Dinner: Сыр Бри, Ферма Сливки 10%, Villa Krim Вино Белое Сухое, Аджика, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Гречка Отварная, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Roshen Ромашка, Сахар, Кофе Латте. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|