|
Отбой в 4.10, подъём в 8.45
|
96 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
902 kcal
|
Fat: 79.34g | Prot: 17.17g | Carbs: 29.11g.
Breakfast: Каждый День Хлеб Бородинский, Ашан Хлеб Солнечный, Лакомо Масло Сливочное, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Лакомо Сливки 33%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamiYapi's Weight History
|