|
Утром)
|
61.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 61.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1380 kcal
|
Fat: 80.48g | Prot: 53.22g | Carbs: 113.78g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Б.Ю. Александров Нуга с Фундуком. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Зеленый Чай, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Красная Икра Красная Икра, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Нуга с Фундуком , Авокадо Авокадо, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ежики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KmarinaK's Weight History
|