Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
51 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1463 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 62.76g | Carbs: 154.81g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Мёд, STEPNOY Сметана 15%. Lunch: Хлебодар Хлеб Бородинский, Ашан Сыр Бри, Суп с Фрикадельками. Dinner: McDonald's Латте Оранж, McDonald's Ролл с Креветками. Snacks/Other: Яблоко, Хлебодар Хлеб Бородинский, Добряна Сыр Бри. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|