Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
2136 kcal
|
Fat: 89.59g | Prot: 59.62g | Carbs: 281.30g.
Breakfast: Сливочное Масло, Київхліб Булочка Здобна "Плюшка", Зеленый Чай. Lunch: Сыр Бри, Сыр с Плесенью, Картофельное Пюре. Dinner: Миндаль, Фанни Десерт Сырковый, Машенька Десерт Творожный. Snacks/Other: Чиабатта, Конти Супер Контик с Орехом, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Яблоко Голден. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|