Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1563 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 108.28g | Carbs: 160.75g.
Breakfast: ВкусВилл Финики Сушеные, Избенка Молоко 3,2%, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Lunch: Campina Сливки Порционные, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Киприно Сыр Лайт 15%, Грудка Индейки. Dinner: Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Alnatura Пюре Фруктовое, Банан, Морковь, Голден Яблоко , Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alishechka's Weight History
|