Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1273 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 92.34g | Carbs: 126.82g.
Breakfast: Калужский Хлебокомбинат Лаваш Восточный, Колбаса Докторская, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Кетчуп, Олива Факел Кета Слабосоленая, Белый Хлеб, Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Дыня, Арбуз, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaMazda's Weight History
|