Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
48.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1039 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 61.62g | Carbs: 109.36g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Магнит Банан, Молочное Царство Молоко 2,5%, Каша овсянка, Хачапури ленивый. Lunch: Колбасное Подворье Кролик с Черносливом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Борщ постный, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Солнечная Фазенда Руккола, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Овощи тушеные лето, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Орехов-сухофруктная смесь, Молочное Дело Творобушки, Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bak_Olga's Weight History
|