Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
2165 kcal
|
Fat: 84.45g | Prot: 89.50g | Carbs: 271.35g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Pretto Маскарпоне, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Parmalat Молоко 0,5%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Перекресток Персик, Семушка Арахис Жареный Соленый, Parmalat Молоко 0,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Банан. Lunch: Vici Клешни Маленького Краба в Чесночном Масле, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Globus Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Яйцо, Станем Друзьями Авокадо, Яйцо, Помидоры, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек 8 Злаков, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек 8 Злаков, Санта Бремор Икра Мойвы с Тунцом. Dinner: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Hershey's Шоколадный Сироп, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Parmalat Молоко 0,5%, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Сырники Домашние. Snacks/Other: Дыня, Совок Тушенка Говядина, Lorentini Пряники Заварные Глазированные с Начинкой, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ealisaid's Weight History
|