Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
537 kcal
|
Fat: 23.53g | Prot: 23.67g | Carbs: 59.02g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Му-У Молоко 1,5%. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мальта277's Weight History
|