Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
2114 kcal
|
Fat: 93.41g | Prot: 78.68g | Carbs: 249.85g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bonfesto Рикотта Клубника, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Семушка Арахис Жареный Соленый, Магнит Хурма, Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Сельская Ярмарка Шампиньоны, Hortex Фасоль Стручковая, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Магнит Мексиканская Смесь, ВкусВилл Греча с Овощами, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Простоквашино Творог для Детей, Помидоры, Ровеньки Пармезан Bravo, Calve Мексиканская Сальса Соус, Delicados Тортилья Пшеничная, Помидоры, Яйцо, Станем Друзьями Авокадо, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек 8 Злаков. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Безе, Елизавета Хлебец, Безе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Азовская Кондитерская Фабрика Сливочный Ирис Toffee, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Bounty Bounty. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ealisaid's Weight History
|