Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
105.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
2020 kcal
|
Fat: 81.07g | Prot: 195.25g | Carbs: 120.70g.
Breakfast: Белый Рис, Лосось, Магнит Банан, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Valio Творог Мягкий 0,1%, Вода (в Бутылке), Кофе (Растворимое), Яйцо, Помидоры, Большая Кружка Молоко 3,2%, Fazer Хлеб Зерновой, Сладкий Красный Перец, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia8484's Weight History
|