Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 48.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
2560 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 139.62g | Carbs: 399.90g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti 7 Злаков, Мёд, Сахар, Яблоки. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Агро-Альянс Краснодарский Рис, Краснокочанная Капуста, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий. Dinner: Яблоки, Морковь, Капуста, Картошка Печеная, Скумбрия на Пару, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|