Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
69 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1501 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 108.98g | Carbs: 143.96g.
Breakfast: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыробогатов Сыр Король Сыров. Lunch: Вареное Яйцо, Щи с Куриной Грудкой. Dinner: Кабачки Тушеные, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Русский бисквит Бисквитный Рулет Вареная Сгущенка, Кальмар Отварной, Dr. Korner Хлебец Медовый, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKanstantinna's Weight History
|