Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
105.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1573 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 59.49g | Carbs: 168.49g.
Breakfast: Чудесный Край Вафельные Трубочки, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Тунец, Яйцо Куриное, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Коммунарка Шоколад Молочный, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Nata-Li Boiko's Weight History
|