Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
48.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
2401 kcal
|
Fat: 76.20g | Prot: 128.14g | Carbs: 300.35g.
Breakfast: Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Maliny, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Banan, McEnnedy Syrop Klonowy, Jajko, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Melvit Mąka Owsiana. Lunch: Biedronka Czekolada Belgijska Mleczna, Patak's Mild Curry Indyjski Sos, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Bakalland Migdały Łuskane, Winogrona, Supreme Ryż Biały Długoziarnisty. Dinner: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Orion Czekolada Studentska Deserowa, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Udko z Kurczaka bez Skóry, Ziemniaki. Snacks/Other: Winogrona, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|