Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1177 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 151.29g | Carbs: 19.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами. Lunch: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная. Dinner: Оливковое Масло, Морской Коктейль, Скумбрия. Snacks/Other: Parmalat Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama_begaet's Weight History
|