Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1655 kcal
|
Fat: 70.82g | Prot: 72.31g | Carbs: 179.24g.
Breakfast: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом. Lunch: Каждый День Батончик Нуга и Карамель, Щедрые Хлебцы Ржаные, Винегрет. Dinner: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лакомо Творожный Десерт с Шоколадом. Snacks/Other: Крупская Шоколад Особый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaLihova's Weight History
|