Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
991 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 48.66g | Carbs: 99.60g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Чай с Лимоном, Мёд, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Голубец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KirinaCh's Weight History
|