Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1198 kcal
|
Fat: 34.99g | Prot: 82.15g | Carbs: 141.92g.
Breakfast: Мёд, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Куриные Грудки, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Огурец (без Кожуры), Куриный Бульон, Тыква. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Кедровый Бор Мед Натуральный, Evolution Food Кукурузный Крахмал, Сметана 20%, Сокольническая Мука Пшеничная, Алтайская Сказка Крупа Полба, Яблоко Зеленое, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Макдоналдс Сахар, Творог (Обезжиренный), Яйцо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Влади's Weight History
|