Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1413 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 119.44g | Carbs: 119.25g.
Breakfast: Леовит Каша Овсяная Клубника, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Карусель Сыр Пружаны Армель, Магнит Хурма. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". Dinner: QNT Metapure Whey Isolate. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Good Food Миндаль Сушеный, Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poklad_lena's Weight History
|