Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
82.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
739 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 37.10g | Carbs: 49.76g.
Breakfast: Макароны с Фаршем, Красная Цена Сливки 10%, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Liebendorf Сыр Тильзитер, Mr. Ricco Майонез, Помидоры, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга365's Weight History
|