Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
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71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 October 2018:
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1843 kcal
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Fat: 66.64g | Prot: 85.40g | Carbs: 226.69g.
Breakfast: Maribel Bio Organic Confettura Extra di Lamponi, Oro Saiwa Biscotti, Maribel Confettura Extra Mirtilli, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Milbona Burro Light, Certossa Pan Bauletto 8 Cereali e Soia. Lunch: Pane Bianco, Spaghetti al Pomodoro e Polpette. Dinner: DS Gluten Free Gallette alla Quinoa, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0% di Grassi, Mandorle. Snacks/Other: Idea Natura Miele Millefiori, Crownfield Nut Bars, Saiwa Oro Ciok, Banana, Taralli, Olive. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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marianna.95's Weight History
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