Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1109 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 30.76g | Carbs: 166.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Лечо, Хлеб с Отрубями, Картофельное Пюре. Dinner: Хлеб с Отрубями, Манты. Snacks/Other: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Леовит Капучино со Вкусом Бейлис, Красное Яблоко, Груша. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения8463's Weight History
|