Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
75 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1224 kcal
|
Fat: 36.67g | Prot: 62.26g | Carbs: 160.74g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Банановые Панкейки, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Сливочный Ирис Toffee, Кофе, Кофе, Уха, Русский аппетит Салат с Копчёной Курицей. Dinner: Горячие Роллы, Gerber Фруктовое Пюре "Яблоко", Благода Творог Домашний 5%. Snacks/Other: Апельсин, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Лента Чернослив без Косточки, Кофе, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Литвинова_Екатерина's Weight History
|