Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
44.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
840 kcal
|
Fat: 21.28g | Prot: 82.77g | Carbs: 79.55g.
Breakfast: Лакомства для Здоровья Шоколад 77% Семена Льна, Dr Dias Клетчатка Изящная, Биокор Шрот Расторопши, Чай с Лимоном, Яблоко Зеленое, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Шампиньоны. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Kamis Корица Молотая, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Bon Pastil Тонизирующие Конфеты, Лакомства для Здоровья Шоколад 77% Семена Льна, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Американо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ugly Unicorn's Weight History
|