Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1332 kcal
|
Fat: 36.79g | Prot: 86.99g | Carbs: 142.18g.
Breakfast: Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Белый Хлеб, Блины с Творогом, Кофе с Сахаром. Lunch: Вино, Красные Помидоры, Котлета Куриная, Рис Вареный. Dinner: Куриное Филе, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Чай, Блины с Творогом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadyaKurgankina's Weight History
|