|
1946
от 97
об 112
|
89.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
2838 kcal
|
Fat: 140.85g | Prot: 100.65g | Carbs: 303.04g.
Breakfast: Магнит Банан, Сыр Эмек Сыр 28%, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Тара 3% Молоко 3%. Lunch: Печенье, Авокадо Авокадо, Махеевъ Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Картошка Вареная, Свиная Корейка (Вырезка), Гороховая Каша. Dinner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Snacks/Other: Lotus Печенье Карамелизированное, Виноград Дамские Пальчики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|