Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
75 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1806 kcal
|
Fat: 72.99g | Prot: 108.28g | Carbs: 175.74g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Печенье, Сливочное Масло, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Lunch: Каждый День Икра из Баклажанов, Помидоры, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Жареные. Dinner: Куриные Котлеты, Кофе с Молоком и Сахаром, Алтайские Хлебцы Пшеничные с Чесноком, Агуша Творожок. Snacks/Other: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Гамбургер. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaMazda's Weight History
|