|
Вот и моя первая сброшенная десятка 💃🏼💃🏼💃🏼
|
131.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 67.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1113 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 42.43g | Carbs: 137.54g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салат Овощной, Ичалки Сыр Диетический 27%, Гречка Отварная. Dinner: Виктория Салат Греческий с Сыром, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Хурма, Мандарины, Апельсин, Чай, Чай, Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|