Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
47.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
2091 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 93.68g | Carbs: 278.02g.
Breakfast: Kiwi, Jeżyny, Młyn Niedźwiady Mąka Orkiszowa Pełnoziarnista, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Banan, McEnnedy Syrop Klonowy, Jajko, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Mleczna Dolina Śmietana 12%, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Kraina Mięsa Polędwiczka Wieprzowa, Lidl Buraki Gotowane, Ziemniaki. Dinner: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Ciasto Drożdżowe ze Śliwkami Cała Blacha. Snacks/Other: Marinero Łosoś Norweski Wędzony, Sierpc Ser Królewski, Putka Chleb Firmowy, Tarczyński Parówki z Szynki, Mleczna Dolina Masło Klarowane , Ziemniaki. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|