Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1076 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 72.93g | Carbs: 81.10g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Белая Поляна Молоко 2,5%, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Благодар Арахисовая Паста Тропическая, Сливы. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Dinner: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат Овощной без Заправки, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Любятово Печенье «Ароматный Миндаль», черничный творожник. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанькаВырвиГлаз's Weight History
|