|
отлично))) Кетонов 0,6, глюкоза 4,1Уж пора бы и 103,7 на весах увидеть )))В прошлом году 1 января было 99,6 кг! Срочно надо вернуть и улучшить результат ))
|
104.5 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1802 kcal
|
Fat: 151.37g | Prot: 81.30g | Carbs: 29.56g.
Breakfast: Маслины, Салат Овощной с Маслом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, ВкусВилл Кокосовое Масло, Форель Слабосоленая, Окское Яйцо Отборное, Белый Город Сливки 33%. Lunch: Knorr Наваристый Говяжий Бульон "Душа Обеда" Желеобразный, Кокосовое Масло, Белый Город Сливки 33%, Гуляш из Говядины, Healthy Food Ширатаки. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Салат Овощной с Маслом, Командор Заливное из Курицы. more...
|
steady weight
|