Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1359 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 65.96g | Carbs: 149.79g.
Breakfast: Хороший День Овсяное Печенье, Нескафе Кофе 3 в 1 Классик, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Картошка Вареная. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka_vet's Weight History
|