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Guten Morgen! Punktlandung 😂... aber nächste Woche hol ich mir den 🦉. Jetzt geht's aber erstmal ins Fitness- Studio. Euch wünsche ich einen angenehmen Sonntag mit vielen netten Erlebnissen. 🙋☕🍵🥛
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100 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 October 2018:
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1188 kcal
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Fat: 30.02g | Prot: 92.96g | Carbs: 133.28g.
Breakfast: Radieschen, Zentis 75% Frucht Aprikose, Kohlrabi, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Burger Knäcke Delikatesse, Harzbube Stangenkäse, Gut & Günstig Magerquark, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten. Lunch: Borchers Erythrit, Chiquita Banane, Gut & Günstig Magerquark, Tassimo Latte Macchiato Baileys, Bärenmarke Die Leichte 4, Aldi Süssli, Tassimo Café Crema. Dinner: Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Leitungswasser, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Petersiliensoße mit Hühnchen, Kartoffelkloß. Snacks/Other: TiP Süßstoff Tabletten, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus, Power System Crunchy Bar Vanille. more...
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1723 kcal
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Exercise:
Circuit Training - 1 hour and 22 minutes, Google Fit - 22 hours and 38 minutes. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen. Sehr schön. Dann bist du morgen UHU. Ich freue mich mit dir.
14 Oct 18 by member: Haselmaus3
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Es geht gut voran 👍👏, wünsche dir einen wunderschönen Sonntag! 🌞🙋♀️
14 Oct 18 by member: Steffie0102
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Haha, Du machst es aber spannend!! 😊
14 Oct 18 by member: leezah79
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