|
филе-о-фиш вкусняшка, 44.8 на весах, полет нормальный с:
|
45 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
680 kcal
|
Fat: 22.28g | Prot: 41.13g | Carbs: 74.62g.
Breakfast: Биокор Шрот Расторопши, Kamis Корица Молотая, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Авида Молоко 1,5%, Американо. Lunch: Макдоналдс Американо, Макдоналдс Филе-О-Фиш. Dinner: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Худеем За Неделю Льняная Каша. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Bon Pastil Тонизирующие Конфеты, Американо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|