Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
81.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
1205 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 69.96g | Carbs: 123.88g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Баклажаны Тушеные, Поджаренный Белый Хлеб, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Чечевичный Суп, Паэлья с Морепродуктами. Dinner: Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|