Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
76.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
1438 kcal
|
Fat: 85.46g | Prot: 58.45g | Carbs: 111.17g.
Breakfast: Окей Яблоки Антоновка, Котлеты, Котлеты. Lunch: 365 Дней Хлебцы Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Стародворские Колбасы Вязанка Балыковая. Dinner: Хлеб Черный, Грабли Селедка Малосольная, Виноград, Дыня, Главпродукт Крылышки Гриль Куриные. Snacks/Other: Главпродукт Крылышки Гриль Куриные, Карамель, Дыня. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннушка аннушка's Weight History
|