j.grandin's Journal, 13 Oct 18

Eh sa remonte !!😠grrrrr r!
54 kg Lost so far: 4.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 October 2018:
2161 kcal Fat: 86.32g | Prot: 57.72g | Carbs: 212.93g.   Breakfast: Elle & Vire Beurre, Café, Bonne Maman Confiture de Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé, E.Leclerc Baguette Tradition. Lunch: Compote de Pommes avec le Sucre, Wasa Fibres, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir Suisse. Dinner: Salade de Fruits, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat Noir, Suchard Rocher l'original Lait, Vinaigrette Maison, E.Leclerc Baguette Tradition, Le Gaulois Gésiers de Volaille, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Soignon La Bûchette de Chèvre, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Mâche, Laitue. more...
1873 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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Comments 
courage 
13 Oct 18 by member: Tatoune.
Ça va redescendre Tkt pas tiens bon 
13 Oct 18 by member: Céline1109
C sûr que sa va redescendre mais c une semaine de perdu ☹️ 
13 Oct 18 by member: j.grandin
Allez courage.. ça arrive.. on respire.. on sourit.. et gooo.. on continue 😊😊 
13 Oct 18 by member: ZAOZA PASSION
Courage ça arrive t'inquiète pas 🤗 
13 Oct 18 by member: princesse1977
0,5 kg... C'est pas un drame Est-ce que tu te pèses toujours bien dans les mêmes conditions? 0,5 kg de différence entre le matin et le soir, c'est même peu 
13 Oct 18 by member: MichHi
MitcHI déjà c pas 0,5 c 0,7kg enfin on vas pas chipoter!!! Oui je me pèse toujours pareil t’inquiète je c pourquoi hier soir apéro ! on verra dans 7 jours ☹️ 
13 Oct 18 by member: j.grandin
Lilou92390 je pense qu’on a le même problème sa varie beaucoup 😜 
13 Oct 18 by member: j.grandin

     
 

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