Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
2005 kcal
|
Fat: 101.36g | Prot: 61.75g | Carbs: 216.85g.
Breakfast: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Киндер Пингви Кокос, Аморе Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, МакКофе Кофе. Lunch: Морковь по-Корейски, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой, Чебурек, Арбуз, Киндер Пингви Кокос, Щи. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Эклер. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.akado's Weight History
|