Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
47.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
2372 kcal
|
Fat: 94.73g | Prot: 102.42g | Carbs: 272.27g.
Breakfast: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Łosoś Ustka Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Światowid Ser Cheddar, Marinero Łosoś Norweski Wędzony, Almette Jogurtowy, Bagietka. Lunch: Orion Czekolada Studentska Deserowa, Maritime Krewetki Vannamei Białe, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Barilla Makaron Spaghetti N.5. Dinner: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Biedronka Polędwica Sopocka, Sierpc Ser Królewski, Biedronka Chleb Słowiański. Snacks/Other: Bakallino Żurawina Suszona Słodzona, Jeżyny, Ciasto Drożdżowe ze Śliwkami Cała Blacha. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|