|
Процесс пошел 😊 Повысила калории до 2000
|
111.8 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
1986 kcal
|
Fat: 73.27g | Prot: 148.47g | Carbs: 182.90g.
Breakfast: Авида Сырок Творожный с Ванилином, Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого, Будьте Здоровы Мюсли Тропический Рай, Чай с Молоком, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Торт, Пицца Домашняя. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
|
2708 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
 Comments
Красотка! На верный путь встала))) я тоже так же недавно)))
13 Oct 18 by member: xset1
|
13 Oct 18 by member: vroni1978
|
|
vroni1978's Weight History
|