Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
743 kcal
|
Fat: 18.49g | Prot: 18.52g | Carbs: 144.49g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Сетунь Рулет Куриный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Рахат Лукум, Фруто Няня Пюре Фруктовый Салатик, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Чай, Ашан Персик Свежий. Lunch: Три Кота Печенье с Начинкой Йогурт Ламзурь. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolesnik24071991's Weight History
|